У всех пар одна проблема
Что делать, если пара столкнулась с неразрешимой проблемой? Почему вообще возникают вопросы, которые два любящих человека не могут никак решить?
Когда ко мне на терапию приходит пара, они как правило приносят какую-то проблему, которая стала в их союзе камнем преткновения.
Если раньше пара как-то справлялась с трудными местами, то к психотерапевту они приносят проблему, все пути решения которой уже ими испробованы за стенами кабинета. Старые способы не работают, а новые им недоступны, неочевидны, невидимы, недостижимы в отсутствии ресурсов или вызывают сопротивление.
При этом суть проблемы, которую они принесли в кабинет психотерапевта, не столь важна. Важно то, какая потребность стоит за этой проблемой и какое место эта неудовлетворенная потребность занимает в жизни каждого из пары.
При этом суть проблемы, которую они принесли в кабинет психотерапевта, не столь важна. Важно то, какая потребность стоит за этой проблемой и какое место эта неудовлетворенная потребность занимает в жизни каждого из пары.
Когда речь идет о паре, то партнеры приносят психотерапевту обычно взаимоисключающие потребности.
У каждого из пары есть экзистенциальные потребности - они способствуют полноте проживания жизни. Есть нейтральные потребности – в развитии и безопасности. Также есть потребности в получении и предоставлении заботы, в близости, в контроле, во власти, в экстремальном переживании и так далее. Некоторые из этих потребностей являются невротическими, некоторые экзистенциальными, некоторые человек может с ходом индивидуальной работы трансформировать в какие-то другие, некоторые могут перестать быть ведущими потребностями, но для этого необходима длительная индивидуальная работа.
Но когда речь идет о паре, то партнеры приносят психотерапевту обычно взаимоисключающие потребности. Именно их столкновение становится тем самым неразрешимым камнем преткновения, который никак не может сдвинуться. Например, у одного партнера может быть потребность в экстремальном переживании, а у другого – в безопасности. И как бы долго каждый из них не пытался бы задавить свою потребности и «что-то с ней сделать», рано или поздно сжатая пружина разожмется, и тогда вопрос встанет ребром: как нам оставаться вместе с этими взаимоисключающими потребностями. А по-простому – как каждому из нас стать счастливым и при этом сохранить пару (если, конечно, это является ценностью для каждого).
Но когда речь идет о паре, то партнеры приносят психотерапевту обычно взаимоисключающие потребности. Именно их столкновение становится тем самым неразрешимым камнем преткновения, который никак не может сдвинуться. Например, у одного партнера может быть потребность в экстремальном переживании, а у другого – в безопасности. И как бы долго каждый из них не пытался бы задавить свою потребности и «что-то с ней сделать», рано или поздно сжатая пружина разожмется, и тогда вопрос встанет ребром: как нам оставаться вместе с этими взаимоисключающими потребностями. А по-простому – как каждому из нас стать счастливым и при этом сохранить пару (если, конечно, это является ценностью для каждого).
Любой выбор индивидуален.
Главное, чтобы он был осознанным.
Главное, чтобы он был осознанным.
Индивидуальные особенности каждого из партнеров могут сделать невыносимой совместную жизнь. И задача терапевта найти ту самую неудовлетворенную потребность каждого и сделать ее явной. И как правило по-прежнему пара после этого существовать не может: партнеры либо вновь знакомятся, либо ищут компромисс и устанавливают новые правила и договоренности, либо расходятся, либо один из партнеров принимает решение свою потребность принести в жертву во имя совместности. При этом нет какого-то правильного выбора, который поддерживает психотерапевт. Любой выбор индивидуален. Главное, чтобы он был осознанным.
Записаться на встречу с гештальт-терапевтом Анной, автором статьи, можно по телефону +7 916 912 23 30. Подробнее про терапевта.
