Отличие ответа и отклика в терапии
При проведении терапии для пар, психотерапевту следует обращать особое внимание на различие понятий, которые в переводе с английского означают одно и то же, но по сути имеют абсолютно разное значение.
Речь идет о терминах answer и response.
Речь идет о терминах answer и response.
Google оба эти понятия переводит просто как «ответ». Тем не менее, разница между ними существенна и очень для работы терапевта важна.
Answer – это просто ответ на вопрос, ответ по контексту разговора, по его содержанию. Response – это отклик, который родился в ответ на заданный вопрос.
Answer – это просто ответ на вопрос, ответ по контексту разговора, по его содержанию. Response – это отклик, который родился в ответ на заданный вопрос.
Response – это иное, чем ответ по содержанию. Это то, что составляет суть отношений, их ткань и структуру. Это то, что и делает отношения отношениями, а не беседой.
На международном летнем интенсиве по работе с парами GATLA European Couples Therapy Training Program 2018 основатели ассоциации тренеров Лос-Анджелеса Роберт и Рита Резники (Robert W. Resnick, Ph.D. & Rita F. Resnick, Ph.D.) при работе с парами уделяли особое внимание именно отклику, впечатлению, влиянию, которое один партнер оказывает на другого в их отношениях. При обсуждении каких-то вопросов, в ссорах, при проявлении эмоций или наоборот их внешнему отсутствию они смотрели не на содержание, а на влияние, которое это содержание оказывает на каждого из пары.
Причем совершенно неважно, какие это отношения – любовные, когда перед терапевтом сидит пара, или клиент-терапевтические. При тех и других терапевту важно уметь отличать ответ и отклик. Если партнеры или клиент с терапевтом обмениваются ответами на вопрос, то это просто беседа.
На международном летнем интенсиве по работе с парами GATLA European Couples Therapy Training Program 2018 основатели ассоциации тренеров Лос-Анджелеса Роберт и Рита Резники (Robert W. Resnick, Ph.D. & Rita F. Resnick, Ph.D.) при работе с парами уделяли особое внимание именно отклику, впечатлению, влиянию, которое один партнер оказывает на другого в их отношениях. При обсуждении каких-то вопросов, в ссорах, при проявлении эмоций или наоборот их внешнему отсутствию они смотрели не на содержание, а на влияние, которое это содержание оказывает на каждого из пары.
Причем совершенно неважно, какие это отношения – любовные, когда перед терапевтом сидит пара, или клиент-терапевтические. При тех и других терапевту важно уметь отличать ответ и отклик. Если партнеры или клиент с терапевтом обмениваются ответами на вопрос, то это просто беседа.
Отношения начинаются тогда, когда кто-то из них начинает делиться личными откликами на другого человека.
На вопрос «Почему ты не помыла посуду?» ответом будет «Потому что была занята», а откликом «Я пугаюсь, когда ты задаешь этот вопрос, потому что предполагаю, что ты недоволен. При этом я хочу сохранить наши отношения и не поругаться из-за посуды. Я очень была занята и не успела это сделать. Но я помню про нашу договоренность ее мыть».
Как правило, один ответ рождает ответ с другой стороны, следующий отвечает уже на эту конструкцию и в итоге взрыв. Отклик в свою очередь позволяет избавиться от фантазий и предположений, что стоит за ответом, какое значение вкладывает в него говорящий. Отклик аутентичен и искренен. В нем нет защит. Это как полностью освещенная комната без темных углов, где нет места для фантазии о том, что скрывается в темноте.
Если пара обменивается откликами, рождается диалог, встреча двух подлинных сущностей. Если обменивается ответами, то они просто беседуют. В повседневной жизни сложно все время быть настроенным на диалог, но в критических вопросах, которые приводят к взрывам в отношениях, только отклики могут помочь встретиться и услышать друг друга.
Как правило, один ответ рождает ответ с другой стороны, следующий отвечает уже на эту конструкцию и в итоге взрыв. Отклик в свою очередь позволяет избавиться от фантазий и предположений, что стоит за ответом, какое значение вкладывает в него говорящий. Отклик аутентичен и искренен. В нем нет защит. Это как полностью освещенная комната без темных углов, где нет места для фантазии о том, что скрывается в темноте.
Если пара обменивается откликами, рождается диалог, встреча двух подлинных сущностей. Если обменивается ответами, то они просто беседуют. В повседневной жизни сложно все время быть настроенным на диалог, но в критических вопросах, которые приводят к взрывам в отношениях, только отклики могут помочь встретиться и услышать друг друга.
Записаться на встречу с гештальт-терапевтом Анной, автором статьи, можно по телефону +7 916 912 23 30. Подробнее про терапевта.
